Snack de pistacho!!
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Snack de pistacho!!

5

(21)

10 min

164 kcal

sandrancor
sandrancor

Preparación

1

Ponemos en remojo 3 dátiles sin hueso. En un procesador de alimentos introduce los pistachos hasta hacer una pasta o casi, cuando estén hidratados añadimos los dátiles y procesamos otra vez. En mi caso me gusta con algun trocito de dátil.

2

Ponemos en un bol y mezclamos con los copos de avena. Hacemos bolitas y las rebozamos con leche desnatada en polvo.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Leche
Leche

149 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
Dátil medjoul

16 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
Copos de avena

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Frutos secos
Frutos secos

2 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Leche
Leche

149 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátil medjoul
Dátil medjoul

16 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
Copos de avena

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Frutos secos
Frutos secos

2 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Ponemos en remojo 3 dátiles sin hueso. En un procesador de alimentos introduce los pistachos hasta hacer una pasta o casi, cuando estén hidratados añadimos los dátiles y procesamos otra vez. En mi caso me gusta con algun trocito de dátil.

2

Ponemos en un bol y mezclamos con los copos de avena. Hacemos bolitas y las rebozamos con leche desnatada en polvo.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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