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4
Pure acelgas !
3
(5)
0 kcal
oicor_ms
Preparación
1
Sofreír puerro ya lavado y cortado, con la cebolla con un poco de aceite
2
Añadir acelga y patata troceada y dejar cocer todo en agua hasta que esté blandita la patata (20’). Añadir queso cottage y sal al gusto. Triturar y listo
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Acelga
750 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata roja
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
225 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso cottage
87 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Acelga
750 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata roja
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
225 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso cottage
87 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Sal
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1
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2
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