PastaALEXPRO
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PastaALEXPRO

3

(4)

510 kcal

alexmarst
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Preparación

1

> Picar el ciliflor y brocoli, cocinar con poca agua a fuego lento. > Cocinar la pasta. (Lo que indica 9 u 8 minutos.) > Cocinar la pechuga de pollo. >Pesar cada uno de los ingredientes por separado (Ya cocidos), colocar cada uno de los ingredientes, en un sartén con una cucharadita de mostasa hasta que se junte todos los ingredientes.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Brócoli
Brócoli

100 gramos

Coliflor
Coliflor

100 gramos

Macarrones integrales
Macarrones integrales

100 gramos

Salsa de mostaza
Salsa de mostaza

100 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Brócoli
Brócoli

100 gramos

Coliflor
Coliflor

100 gramos

Macarrones integrales
Macarrones integrales

100 gramos

Salsa de mostaza
Salsa de mostaza

100 gramos

Preparación

1

> Picar el ciliflor y brocoli, cocinar con poca agua a fuego lento. > Cocinar la pasta. (Lo que indica 9 u 8 minutos.) > Cocinar la pechuga de pollo. >Pesar cada uno de los ingredientes por separado (Ya cocidos), colocar cada uno de los ingredientes, en un sartén con una cucharadita de mostasa hasta que se junte todos los ingredientes.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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