Preparación

1

INGREDIENTES (para dos personas): - verduras (las que queráis!! en nuestro caso: 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 1 berenjena y 2 zanahorias) - 3 cucharadas de tomate triturado - 2 patatas - mozzarella fresca - perejil - sal - pimienta - AOVE

2

Limpiamos y laminamos las patatas (grosor de 0.5cm, más o menos), las colocamos en una bandeja para horno, vertemos un chorrito de AOVE y las horneamos hasta que estén tiernas.

3

Picamos todas las verduras.

4

Rehogamos la cebolla y el diente de ajo con un chorrito de AOVE. Cuando empiece a dorarse, vertemos el tomate triturado, salpimentamos y dejamos un par de minutos a fuego medio-bajo.

5

Agregamos la zanahoria y dejamos cocinando unos 20 minutos, removiendo constantemente.

6

Pasado el tiempo, agregamos el pimiento. Cocinamos 20 minutos más, y finalmente agregamos la berenjena.

7

Picamos unas hojas de perejil, las incorporamos, y dejamos cocinando hasta obtener un pisto.

8

En una bandeja para horno y con un molde vamos formando el timbal: intercalando capas de patata y de verdura. Acabamos con mozzarella fresca por encima.

9

Horneamos hasta que el queso se funda.

TIMBAL DE VERDURAS Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

INGREDIENTES (para dos personas): - verduras (las que queráis!! en nuestro caso: 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 1 berenjena y 2 zanahorias) - 3 cucharadas de tomate triturado - 2 patatas - mozzarella fresca - perejil - sal - pimienta - AOVE

2

Limpiamos y laminamos las patatas (grosor de 0.5cm, más o menos), las colocamos en una bandeja para horno, vertemos un chorrito de AOVE y las horneamos hasta que estén tiernas.

3

Picamos todas las verduras.

4

Rehogamos la cebolla y el diente de ajo con un chorrito de AOVE. Cuando empiece a dorarse, vertemos el tomate triturado, salpimentamos y dejamos un par de minutos a fuego medio-bajo.

5

Agregamos la zanahoria y dejamos cocinando unos 20 minutos, removiendo constantemente.

6

Pasado el tiempo, agregamos el pimiento. Cocinamos 20 minutos más, y finalmente agregamos la berenjena.

7

Picamos unas hojas de perejil, las incorporamos, y dejamos cocinando hasta obtener un pisto.

8

En una bandeja para horno y con un molde vamos formando el timbal: intercalando capas de patata y de verdura. Acabamos con mozzarella fresca por encima.

9

Horneamos hasta que el queso se funda.

TIMBAL DE VERDURAS Step 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Lácteos

Sin gluten

Todas

Vegetariano

Comidas

Verduras

De la huerta

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift