23
Merluza con gambas y guisantes
3
(24)
25 min
0 kcal
angiejuanes
Preparación de la receta
1
Ponemos un poco de aceite, ajo, cebolla y gambas (yo uso una bolsa de las medianas congeladas del Mercadona)
2
Cuando esté hecho, añadimos el caldo de pescado caliente y la bolsa de medallones congelados de merluza y perejil
3
Lo último es añadir los guisantes y dejar que se haga la merluza a fuego lento
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Gambas peladas
100 gramos
Guisantes
100 gramos
Lomo de merluza
57 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ajo
100 gramos
Gambas peladas
100 gramos
Guisantes
100 gramos
Lomo de merluza
57 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Ponemos un poco de aceite, ajo, cebolla y gambas (yo uso una bolsa de las medianas congeladas del Mercadona)
2
Cuando esté hecho, añadimos el caldo de pescado caliente y la bolsa de medallones congelados de merluza y perejil
3
Lo último es añadir los guisantes y dejar que se haga la merluza a fuego lento
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...