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Pechuga de pollo “empanada” con pimientos al horno
4
(71)
30 min
0 kcal
AndreaCao
Preparación
1
En primer lugar, le echamos sal y perejil a las pechugas. Vamos cortando los pimientos en láminas.
2
En un bol deshacemos los corn flakes. Y pasamos las pechugas de pollo por sémola de trigo, huevo batido y corn flakes.
3
Preparamos el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
4
En una bandeja de horno estendemos los pimientos y les echamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Al lado ponemos la pechugas “empanadas”.
5
Las dejamos aproximadamente 25 minutos y ya estaría listo. Es conveniente echarle un ojo porque cada horno es diferente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En primer lugar, le echamos sal y perejil a las pechugas. Vamos cortando los pimientos en láminas.
2
En un bol deshacemos los corn flakes. Y pasamos las pechugas de pollo por sémola de trigo, huevo batido y corn flakes.
3
Preparamos el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
4
En una bandeja de horno estendemos los pimientos y les echamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Al lado ponemos la pechugas “empanadas”.
5
Las dejamos aproximadamente 25 minutos y ya estaría listo. Es conveniente echarle un ojo porque cada horno es diferente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sal
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