19
Garbanzos al pesto fitt.
3
(20)
20 min
0 kcal
rodsim
Preparación de la receta
1
- Cortar la cebolla - Cocer el brócoli en el microondas el tiempo indicado en el paquete. - Lavar los garbanzos. ⚠️En mi caso he cortado la cebolla en juliana.
2
- Preparar la salsa pesto fitt. ✌🏻❤️😍🤪😋😋😄😄✌🏻 🍶PESTO FITT ✅100% Realfooding ✅Muy reducido en grasas. ✅Fácil, Rápida y sencilla. ✅Resultado espectacular. ⚠️Para preparar el pesto fitt, he publicado la receta perfectamente detallada paso a paso en mi perfil. https://link.myrealfood.app/recipe/XBjJmWMAAx8LjxUp9
3
Preparar la cebolla y las gambas en la sartén con un poquito de sal, pimienta y AOVE.
4
Una vez echa las gambas junto a la cebolla, añadir el brócoli, los garbanzos previamente lavados y el pesto fitt.
5
Remover integrando todos los ingredientes y dejar cocer unos minutos a fuego medio.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
300 gramos
Gambas peladas
140 gramos
Brócoli
100 gramos
Cebolla
80 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
300 gramos
Gambas peladas
140 gramos
Brócoli
100 gramos
Cebolla
80 gramos
1
- Cortar la cebolla - Cocer el brócoli en el microondas el tiempo indicado en el paquete. - Lavar los garbanzos. ⚠️En mi caso he cortado la cebolla en juliana.
2
- Preparar la salsa pesto fitt. ✌🏻❤️😍🤪😋😋😄😄✌🏻 🍶PESTO FITT ✅100% Realfooding ✅Muy reducido en grasas. ✅Fácil, Rápida y sencilla. ✅Resultado espectacular. ⚠️Para preparar el pesto fitt, he publicado la receta perfectamente detallada paso a paso en mi perfil. https://link.myrealfood.app/recipe/XBjJmWMAAx8LjxUp9
3
Preparar la cebolla y las gambas en la sartén con un poquito de sal, pimienta y AOVE.
4
Una vez echa las gambas junto a la cebolla, añadir el brócoli, los garbanzos previamente lavados y el pesto fitt.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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