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1
Banana bread
3
(2)
75 min
0 kcal
Preparación
1
Precalentar el horno a 180°; Engrasar el molde con un poco de mantequilla
2
Batir la mantequilla (tiene que estar a temperatura ambiente) y mezclarla con los huevos. La masa quedará grumosa. Pelar 3 plátanos incorporarlos a esta mezcla con un tenedor hasta que la masa se quede más lisa y compacta. Reservar
3
Mezclar la miel y el zumo de manzana (no está en los ingredientes, es opcional; sino añadir más miel o algún endulzante) Reservar
4
Se mezclan la harina, la levadura, la canela y las nueces, éstas previamente peladas y trituradas o cortadas en trozos pequeños. Añadir la miel y remover.
5
Se añade la mezcla de los huevos plátanos y mantequilla a la harina. Remover.
6
Incorporar la masa al molde. Se pone encima el plátano que nos sobra entero o en rebanadas.
7
Hornear 40-50minutos.
8
*Se puede utilizar aceite de coco en vez de mantequilla *Se puede utilizar harina de avena en vez de harina de trigo
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000006%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a4fffb40-2170-4706-a10a-ef6b4b62ec3b)
Plátano
360 gramos (aprox. 12 unidades)
![Harina de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000435%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a38d1f1e-4c64-4f15-9ec0-e1b45fc60bd9)
Harina de trigo
240 gramos
![Mantequilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000476%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f8e32aed-97a2-44b0-a7ee-b12bef9572c1)
Mantequilla
120 gramos
![Nuez](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000320.jpeg?alt=media&token=9b047764-52db-4eef-9634-c76872c44f1c)
Nuez
50 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 2 unidades)
![Miel](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000779%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7b6823e6-bf79-40c4-b64a-27c51f3e15c8)
Miel
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000006%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a4fffb40-2170-4706-a10a-ef6b4b62ec3b)
Plátano
360 gramos (aprox. 12 unidades)
![Harina de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000435%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a38d1f1e-4c64-4f15-9ec0-e1b45fc60bd9)
Harina de trigo
240 gramos
![Mantequilla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000476%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f8e32aed-97a2-44b0-a7ee-b12bef9572c1)
Mantequilla
120 gramos
![Nuez](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000320.jpeg?alt=media&token=9b047764-52db-4eef-9634-c76872c44f1c)
Nuez
50 gramos
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 2 unidades)
![Miel](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000779%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7b6823e6-bf79-40c4-b64a-27c51f3e15c8)
Miel
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Levadura química en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000453%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=091100a3-f8ce-4e4e-8543-d5c3c036ba20)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Precalentar el horno a 180°; Engrasar el molde con un poco de mantequilla
2
Batir la mantequilla (tiene que estar a temperatura ambiente) y mezclarla con los huevos. La masa quedará grumosa. Pelar 3 plátanos incorporarlos a esta mezcla con un tenedor hasta que la masa se quede más lisa y compacta. Reservar
3
Mezclar la miel y el zumo de manzana (no está en los ingredientes, es opcional; sino añadir más miel o algún endulzante) Reservar
4
Se mezclan la harina, la levadura, la canela y las nueces, éstas previamente peladas y trituradas o cortadas en trozos pequeños. Añadir la miel y remover.
5
Se añade la mezcla de los huevos plátanos y mantequilla a la harina. Remover.
6
Incorporar la masa al molde. Se pone encima el plátano que nos sobra entero o en rebanadas.
7
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8
*Se puede utilizar aceite de coco en vez de mantequilla *Se puede utilizar harina de avena en vez de harina de trigo
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