

1
Banana bread
3
(2)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180°; Engrasar el molde con un poco de mantequilla
2
Batir la mantequilla (tiene que estar a temperatura ambiente) y mezclarla con los huevos. La masa quedará grumosa. Pelar 3 plátanos incorporarlos a esta mezcla con un tenedor hasta que la masa se quede más lisa y compacta. Reservar
3
Mezclar la miel y el zumo de manzana (no está en los ingredientes, es opcional; sino añadir más miel o algún endulzante) Reservar
4
Se mezclan la harina, la levadura, la canela y las nueces, éstas previamente peladas y trituradas o cortadas en trozos pequeños. Añadir la miel y remover.
5
Se añade la mezcla de los huevos plátanos y mantequilla a la harina. Remover.
6
Incorporar la masa al molde. Se pone encima el plátano que nos sobra entero o en rebanadas.
7
Hornear 40-50minutos.
8
*Se puede utilizar aceite de coco en vez de mantequilla *Se puede utilizar harina de avena en vez de harina de trigo
Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Plátano
360 gramos (aprox. 12 unidades)

Harina de trigo
240 gramos

Mantequilla
120 gramos

Nuez
50 gramos

Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Miel
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Plátano
360 gramos (aprox. 12 unidades)

Harina de trigo
240 gramos

Mantequilla
120 gramos

Nuez
50 gramos

Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Miel
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180°; Engrasar el molde con un poco de mantequilla
2
Batir la mantequilla (tiene que estar a temperatura ambiente) y mezclarla con los huevos. La masa quedará grumosa. Pelar 3 plátanos incorporarlos a esta mezcla con un tenedor hasta que la masa se quede más lisa y compacta. Reservar
3
Mezclar la miel y el zumo de manzana (no está en los ingredientes, es opcional; sino añadir más miel o algún endulzante) Reservar
4
Se mezclan la harina, la levadura, la canela y las nueces, éstas previamente peladas y trituradas o cortadas en trozos pequeños. Añadir la miel y remover.
5
Se añade la mezcla de los huevos plátanos y mantequilla a la harina. Remover.
6
Incorporar la masa al molde. Se pone encima el plátano que nos sobra entero o en rebanadas.
7
Hornear 40-50minutos.
8
*Se puede utilizar aceite de coco en vez de mantequilla *Se puede utilizar harina de avena en vez de harina de trigo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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