Mini pizzas de berenjena con atún
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Mini pizzas de berenjena con atún

5

(7)

20 min

227 kcal

bianca.ko91
bianca.ko91

Preparación

1

Ponemos a calentar el horno a 200 grados. Lavamos y cortamos la berenjena en rodajas.

2

En un bol añadimos el atun con la salsa de tomate. Esta mezcla la ponemos encimas de las rodajas de la berenjena.

3

Añadimos el tomillo y luego el queso.

4

15 min en el horno y listo.

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Berenjena
Berenjena

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún en aceite de oliva
Atún en aceite de oliva

60 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
Tomate

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso mozzarella rallado
Queso mozzarella rallado

10 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomillo
Tomillo

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Berenjena
Berenjena

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún en aceite de oliva
Atún en aceite de oliva

60 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
Tomate

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso mozzarella rallado
Queso mozzarella rallado

10 gramos (aprox. 1 puñado)

Tomillo
Tomillo

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Ponemos a calentar el horno a 200 grados. Lavamos y cortamos la berenjena en rodajas.

2

En un bol añadimos el atun con la salsa de tomate. Esta mezcla la ponemos encimas de las rodajas de la berenjena.

3

Añadimos el tomillo y luego el queso.

4

15 min en el horno y listo.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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