Hamburguesa de soja texturizada con acompañamiento de cebolla y pimientos fritos y tomate natural
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Hamburguesa de soja texturizada con acompañamiento de cebolla y pimientos fritos y tomate natural

5

(38)

0 kcal

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Preparación

1

Poner la soja a remojo durante 25 min

2

Picar en cuadraditos la cebolla y el pimiento verde y sofreír en la sarten

3

Pasados los 25 min de la soja escurrirla bien y picarla en la picadora para hacer una pasta y reservar en un bol

4

En el bol donde hemos puesto la sofá, añadir el sofrito de la Cebolla y el pimiento, una cucharadita de ajo, un pellizco de sal, pimentón al gusto y un huevo y aplastar con un tenedor para integrarlo todo bien

5

Hacer la forma de las hamburguesas y pasar por la sartén.... Y voala! Espectaculares!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner la soja a remojo durante 25 min

2

Picar en cuadraditos la cebolla y el pimiento verde y sofreír en la sarten

3

Pasados los 25 min de la soja escurrirla bien y picarla en la picadora para hacer una pasta y reservar en un bol

4

En el bol donde hemos puesto la sofá, añadir el sofrito de la Cebolla y el pimiento, una cucharadita de ajo, un pellizco de sal, pimentón al gusto y un huevo y aplastar con un tenedor para integrarlo todo bien

5

Hacer la forma de las hamburguesas y pasar por la sartén.... Y voala! Espectaculares!

Calorías

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