![Hamburguesa de calabacin](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FLzYt5rq2eWq1wf8EZp7D%2Fmain.jpg?alt=media&token=03b18e27-f237-4831-b6f7-71ebfadd2b27)
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30
Hamburguesa de calabacin
3
(31)
0 kcal
Preparación
1
1 calabacin grande 1 huevo L 50 gramos de parmesano 120 gramos de pan rallado (en mi caso garbanzos que me sobraron de un cocido) Especias al gusto Lavamos y secamos el calabacín. Cortamos los extremos y lo rallamos. Se deja escurrir bastante tiempo para que pierda todo el agua.
![Hamburguesa de calabacin Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FLzYt5rq2eWq1wf8EZp7D%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=4c205c6e-6999-4df3-a4fc-9be175b7c007)
2
Una vez ha perdido todo el agua, le añadimos el resto de ingredientes y mezclamos.
3
La receta original es con pan rallado, pero a mi me sobraron garbanzos cocidos de un puchero y le eché los garbanzos triturados y quedó genial. Puse hasta que vi que cogía consistencia para hacer la forma de hamburguesas.
![Hamburguesa de calabacin Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FLzYt5rq2eWq1wf8EZp7D%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=fbe7f580-082a-47ca-aa46-bbc064df631c)
4
Cogemos porciones de masa, les damos forma y a la sartén caliente previamente con un chorrito de aceite de oliva virgen.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
1 calabacin grande 1 huevo L 50 gramos de parmesano 120 gramos de pan rallado (en mi caso garbanzos que me sobraron de un cocido) Especias al gusto Lavamos y secamos el calabacín. Cortamos los extremos y lo rallamos. Se deja escurrir bastante tiempo para que pierda todo el agua.
![Hamburguesa de calabacin Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FLzYt5rq2eWq1wf8EZp7D%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=4c205c6e-6999-4df3-a4fc-9be175b7c007)
2
Una vez ha perdido todo el agua, le añadimos el resto de ingredientes y mezclamos.
3
La receta original es con pan rallado, pero a mi me sobraron garbanzos cocidos de un puchero y le eché los garbanzos triturados y quedó genial. Puse hasta que vi que cogía consistencia para hacer la forma de hamburguesas.
![Hamburguesa de calabacin Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FLzYt5rq2eWq1wf8EZp7D%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=fbe7f580-082a-47ca-aa46-bbc064df631c)
4
Cogemos porciones de masa, les damos forma y a la sartén caliente previamente con un chorrito de aceite de oliva virgen.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
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Calorías
Por 100g
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