11
Ensalada langostino
4
(13)
10 min
0 kcal
rosita
Preparación de la receta
1
1. Abre la bolsa de brotes tiernos. Ponlo en un plato bonito. Para ser cutres siempre hay tiempo.
2
2. Prepara los ingredientes: pela los langostinos y reserva.
3
3. Pica el tomate y el cebollino muy pequeño.
4
4. Mezcla todo. Aliña como más te guste. AOVE a secas o salsa griega "tzaziki". Para salsa casera griega " tzaziki": yogur natural+pepino sin semilla+sal+ajo+hojita de menta+1 cucharada de AOVE+1 cucharada de vinagre blanco+pellizco de pimienta molida (mezcla en batidora o tmx)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. Abre la bolsa de brotes tiernos. Ponlo en un plato bonito. Para ser cutres siempre hay tiempo.
2
2. Prepara los ingredientes: pela los langostinos y reserva.
3
3. Pica el tomate y el cebollino muy pequeño.
4
4. Mezcla todo. Aliña como más te guste. AOVE a secas o salsa griega "tzaziki". Para salsa casera griega " tzaziki": yogur natural+pepino sin semilla+sal+ajo+hojita de menta+1 cucharada de AOVE+1 cucharada de vinagre blanco+pellizco de pimienta molida (mezcla en batidora o tmx)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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