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10
Crema de verduritas fácil
3
(11)
30 min
0 kcal
Preparación
1
Primero lavamos, pelamos y cortamos las verduras en trozos medianos o pequeños. Los ajos los partiremos en dos y le quitaremos la parte verde del medio, y las iremos colocando en una olla.
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2
Ponemos la olla con agua (hasta cubrir las verduras), con un chorro de aceite, pimienta, orégano y sal (todo esto es opcional). Estará unos 20-25 minutos, preferiblemente con la tapa puesta.
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3
Una vez cocido (comprueba con un tenedor que todas las verduras están hechas), colaremos la gran parte del caldo (lo podéis usar para hacer sopas, arroces, lentejas...). Y lo batiremos todo durante 5 minutos, probamos y corregimos de sal si es necesario. Y listo! PD: os quedarà una consistencia así, pero si queréis le podéis poner más o menos caldo, según el gusto.
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Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Primero lavamos, pelamos y cortamos las verduras en trozos medianos o pequeños. Los ajos los partiremos en dos y le quitaremos la parte verde del medio, y las iremos colocando en una olla.
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2
Ponemos la olla con agua (hasta cubrir las verduras), con un chorro de aceite, pimienta, orégano y sal (todo esto es opcional). Estará unos 20-25 minutos, preferiblemente con la tapa puesta.
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3
Una vez cocido (comprueba con un tenedor que todas las verduras están hechas), colaremos la gran parte del caldo (lo podéis usar para hacer sopas, arroces, lentejas...). Y lo batiremos todo durante 5 minutos, probamos y corregimos de sal si es necesario. Y listo! PD: os quedarà una consistencia así, pero si queréis le podéis poner más o menos caldo, según el gusto.
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Calorías
Por 100g
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