Espirales de calabacín con tomate y atún
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Espirales de calabacín con tomate y atún

3

(2)

0 kcal

Laura.delicado
Laura.delicado

Preparación

1

Pasamos el calabacín por un espirilizador para darles la forma de espaguetis y cocinamos al microondas 2 minutos en bol apto para microondas

2

Hacemos el tomate frito (sofreimos la cebolla y el tomate con dos cucharadas de AOVE y le añadimos 2 o 3 dátiles (al gusto de cada uno) y batimos)

3

A los "espaguetis" de calabacín le añadimos el tomate frito, una lata de atún y un poquito de queso en polvo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pasamos el calabacín por un espirilizador para darles la forma de espaguetis y cocinamos al microondas 2 minutos en bol apto para microondas

2

Hacemos el tomate frito (sofreimos la cebolla y el tomate con dos cucharadas de AOVE y le añadimos 2 o 3 dátiles (al gusto de cada uno) y batimos)

3

A los "espaguetis" de calabacín le añadimos el tomate frito, una lata de atún y un poquito de queso en polvo

Calorías

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