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Calamares con brócoli, champiñones y patata
3
(1)
15 min
0 kcal
Kikatniss
Preparación de la receta
1
Cortar la verdura y poner la patata cortada en un plato con un poquito de aceite en spray y llevarlo al micro
2
En una sartén con un poquito de aceite, saltear el brócoli con los champiñones. En otra sartén, cocinar los calamares a la plancha
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la verdura y poner la patata cortada en un plato con un poquito de aceite en spray y llevarlo al micro
2
En una sartén con un poquito de aceite, saltear el brócoli con los champiñones. En otra sartén, cocinar los calamares a la plancha
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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