

51
🌱ferreros saludables🌱
5
(53)
0 kcal
Preparación de la receta
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ 200gr de garbanzos cocidos, vale de bote. ▪︎ 60gr de crema de avellanas y cacao. @eosnutrisolutions ▪︎ Avellanas enteras para el interior. @nutandme_oficial ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%. ▪︎ Almendras picadas para rebozar.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Trituramos los garbanzos cocidos con la crema de avellanas y cacao, hasta que esté todo bien integrado, añadimos la masa a un recipiente y dejamos reposar en el congelador 20 minutos. Mientras derretimos el chocolate, al baño maría o en el microondas con cuidado de que no se queme. También trituramos las almendras y las añadimos a un recipiente. Pasado el tiempo, sacamos la mezcla del congelador y con ayuda de una cucharadita vamos cogiendo trozos y haciendo bolitas, metemos la avellana en el centro y volvemos a bolear. Pasamos por el chocolate derretido y luego por las almendras picadas, cuando lo tengamos todo listo, dejamos 30 minutos reposar en la nevera y a disfrutaaar! 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ 200gr de garbanzos cocidos, vale de bote. ▪︎ 60gr de crema de avellanas y cacao. @eosnutrisolutions ▪︎ Avellanas enteras para el interior. @nutandme_oficial ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%. ▪︎ Almendras picadas para rebozar.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Trituramos los garbanzos cocidos con la crema de avellanas y cacao, hasta que esté todo bien integrado, añadimos la masa a un recipiente y dejamos reposar en el congelador 20 minutos. Mientras derretimos el chocolate, al baño maría o en el microondas con cuidado de que no se queme. También trituramos las almendras y las añadimos a un recipiente. Pasado el tiempo, sacamos la mezcla del congelador y con ayuda de una cucharadita vamos cogiendo trozos y haciendo bolitas, metemos la avellana en el centro y volvemos a bolear. Pasamos por el chocolate derretido y luego por las almendras picadas, cuando lo tengamos todo listo, dejamos 30 minutos reposar en la nevera y a disfrutaaar! 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Navidad
Snack
Rápido
Vegano
Postres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...