Green smothie con aloe vera y verduras liofilizadas
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Green smothie con aloe vera y verduras liofilizadas

3

(3)

5 min

0 kcal

LeireDS

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Preparación de la receta

1

Verter en el vaso de la batidora: una pera pelada y lavada, una rodaja de jengibre, 4 hojas de hierbabuena, un trozo de apio y un puñado de col kale. Yo las verduras las tengo troceadas y congeladas, al igual que la hierbabuena (lavada y seca previamente)

2

Añadir también jugo de aloe vera. Lo tengo en cubitos en el congelador, tras haber batido la pulpa del aloe en una batidora hasta que queda líquida.

3

Añadir también una cucharadita de verduras liofilizadas y otra de semillas de chía.

4

Cubrir con agua y batir hasta que quede completamente líquido.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Verter en el vaso de la batidora: una pera pelada y lavada, una rodaja de jengibre, 4 hojas de hierbabuena, un trozo de apio y un puñado de col kale. Yo las verduras las tengo troceadas y congeladas, al igual que la hierbabuena (lavada y seca previamente)

2

Añadir también jugo de aloe vera. Lo tengo en cubitos en el congelador, tras haber batido la pulpa del aloe en una batidora hasta que queda líquida.

3

Añadir también una cucharadita de verduras liofilizadas y otra de semillas de chía.

4

Cubrir con agua y batir hasta que quede completamente líquido.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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