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Croquetas de brócoli y parmesano
5
(1255)
25 min
0 kcal
rositaceuta
Preparación de la receta
1
Rallamos el brócoli y lo rehogamos con la cebolla y el ajo picados. Salpimentamos. Añadimos un poco de queso parmesano rallado.
2
Lo pasamos por huevo batido y pan rallado integral.
3
Formamos las croquetas y horneamos a 200° hasta que estén doraditas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallamos el brócoli y lo rehogamos con la cebolla y el ajo picados. Salpimentamos. Añadimos un poco de queso parmesano rallado.
2
Lo pasamos por huevo batido y pan rallado integral.
3
Formamos las croquetas y horneamos a 200° hasta que estén doraditas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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