259
PAN DE AVENA 🍞
4.6
(270)
0 kcal
17evapg
Preparación de la receta
1
1º Si no tienes avena molida, muele copos de avena en la batidora.
2
2º Mezcla todos los ingredientes secos: avena, sal y levadura.
3
3º Añade él huevo y el aceite y amasa con ayuda de un tenedor.
4
4º Unta con un poco de aceite el molde en el que lo vayas a hacer.
5
5º Introduce la mezcla en el molde y llévalo al microondas a máxima potencia durante 90 segundos.
6
6º Saca el pan del recipiente y déjalo enfriar en una rejilla.
7
7º Una vez que haya enfriado, pártelo en rebanadas y dale un toque crujiente en la tostadora.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Levadura fresca
100 gramos
Sal rosada del himalaya
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Levadura fresca
100 gramos
Sal rosada del himalaya
100 gramos
1
1º Si no tienes avena molida, muele copos de avena en la batidora.
2
2º Mezcla todos los ingredientes secos: avena, sal y levadura.
3
3º Añade él huevo y el aceite y amasa con ayuda de un tenedor.
4
4º Unta con un poco de aceite el molde en el que lo vayas a hacer.
5
5º Introduce la mezcla en el molde y llévalo al microondas a máxima potencia durante 90 segundos.
6
6º Saca el pan del recipiente y déjalo enfriar en una rejilla.
7
7º Una vez que haya enfriado, pártelo en rebanadas y dale un toque crujiente en la tostadora.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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