34
Bocadillo exprés
5
(36)
10 min
0 kcal
jaro16
Preparación de la receta
1
Abre el pan en dos mitades y ponlo al horno unos 5'
2
Corta el queso
3
Saca el pan del horno
4
Añade un poco de aceite en el pan
5
Añade los canónigos, las 2 rodajas de queso y el pollo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan de trigo refinado genérico
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rulo de cabra
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan de trigo refinado genérico
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Rulo de cabra
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Abre el pan en dos mitades y ponlo al horno unos 5'
2
Corta el queso
3
Saca el pan del horno
4
Añade un poco de aceite en el pan
5
Añade los canónigos, las 2 rodajas de queso y el pollo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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