

3
Salmón con sésamo y verduras marinadas en soja
3
(4)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortas en juliana todas ls verduras, primero comienzas con la cebolla, y puerro; cuando están dorados añades los pimientos y zanahoria y dejas a fuego bajo aproximadamente 10 minutos. Si ves que es necesario añade agua medio vaso de agua para que la verdura quede más tierna
2
Cuando la verdura esté lista, en esa misma sartén añade el salmón, vuelta y vuelta, cuando esté sellado añade 3 cucharadas de soja y espera a qué reduzca. Antes de apartar añde sésamo por encima para adornar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortas en juliana todas ls verduras, primero comienzas con la cebolla, y puerro; cuando están dorados añades los pimientos y zanahoria y dejas a fuego bajo aproximadamente 10 minutos. Si ves que es necesario añade agua medio vaso de agua para que la verdura quede más tierna
2
Cuando la verdura esté lista, en esa misma sartén añade el salmón, vuelta y vuelta, cuando esté sellado añade 3 cucharadas de soja y espera a qué reduzca. Antes de apartar añde sésamo por encima para adornar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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