Salmón con sésamo y verduras marinadas en soja
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Salmón con sésamo y verduras marinadas en soja

3

(4)

55 min

0 kcal

esterfn12

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Preparación de la receta

1

Cortas en juliana todas ls verduras, primero comienzas con la cebolla, y puerro; cuando están dorados añades los pimientos y zanahoria y dejas a fuego bajo aproximadamente 10 minutos. Si ves que es necesario añade agua medio vaso de agua para que la verdura quede más tierna

2

Cuando la verdura esté lista, en esa misma sartén añade el salmón, vuelta y vuelta, cuando esté sellado añade 3 cucharadas de soja y espera a qué reduzca. Antes de apartar añde sésamo por encima para adornar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortas en juliana todas ls verduras, primero comienzas con la cebolla, y puerro; cuando están dorados añades los pimientos y zanahoria y dejas a fuego bajo aproximadamente 10 minutos. Si ves que es necesario añade agua medio vaso de agua para que la verdura quede más tierna

2

Cuando la verdura esté lista, en esa misma sartén añade el salmón, vuelta y vuelta, cuando esté sellado añade 3 cucharadas de soja y espera a qué reduzca. Antes de apartar añde sésamo por encima para adornar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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