12
Guisantes con setas shiitake
5
(14)
17 min
0 kcal
sarachata
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos los ajos los sofreímos.
2
Mientras, lavamos y laminamos las setas. Cuando el ajo empieza a dorarse,incorporamos las setas.
3
Cuando están dorándose le agregamos los guisantes. Salpimentamos e incorporamos el vino blanco. Esperamos a que el alcohol se evapore y a disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Shiitake
140 gramos (aprox. 7 unidades)
Guisantes
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vino blanco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Shiitake
140 gramos (aprox. 7 unidades)
Guisantes
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vino blanco
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos y cortamos los ajos los sofreímos.
2
Mientras, lavamos y laminamos las setas. Cuando el ajo empieza a dorarse,incorporamos las setas.
3
Cuando están dorándose le agregamos los guisantes. Salpimentamos e incorporamos el vino blanco. Esperamos a que el alcohol se evapore y a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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