Arroz con acelgas y merluza
whatsapp

38

whatsapp

38

Arroz con acelgas y merluza

5

(40)

0 kcal

Judith_92

Judith_92

Preparación de la receta

1

1° cortamos las acelgas en trocitos y las hervimos.

Arroz con acelgas y merluza Paso 0

2

2° freímos la merluza y la cebolla. Una vez esté casi hecho le echamos el tomate hasta que se sofría todo y coja el sabor.

Arroz con acelgas y merluza Paso 1

3

3° le echamos el arroz a las acelgas

4

4° una vez estén las acelgas y el arroz hervido ya podemos echarle el sofrito. Lo dejamos a fuego lento unos 10 minutos hasta que coja el sabor y ya lo tendríamos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1° cortamos las acelgas en trocitos y las hervimos.

Arroz con acelgas y merluza Paso 0

2

2° freímos la merluza y la cebolla. Una vez esté casi hecho le echamos el tomate hasta que se sofría todo y coja el sabor.

Arroz con acelgas y merluza Paso 1

3

3° le echamos el arroz a las acelgas

4

4° una vez estén las acelgas y el arroz hervido ya podemos echarle el sofrito. Lo dejamos a fuego lento unos 10 minutos hasta que coja el sabor y ya lo tendríamos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Arroz

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift