Filetitos con verduras al horno
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Filetitos con verduras al horno

5

(7)

0 kcal

MONMARTINEZ_

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Preparación de la receta

1

Picamos todas las verduras y la trituramos en una picadora, opcional sino picarlas muy chiquitas. Lo mismo con la carne

2

Picamos en la picadora los copos de avena, para hacerlos harina, pues no tenia harina de avena.( si queréis más consistente podéis echar más harina, a mi personalmente me gusta con poca) Echamos a la mezcla de la carne y verduras la harina y el huevo batido

Filetitos con verduras al horno Paso 1

3

Lo mezclamos todo y metemos en el frigo unas 12 horas.

Filetitos con verduras al horno Paso 2

4

Hacemos bolitas y después aplastamos y vamos precalentado el horno

5

Caliente el horno unos 180°unos 10 minutos

Filetitos con verduras al horno Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos todas las verduras y la trituramos en una picadora, opcional sino picarlas muy chiquitas. Lo mismo con la carne

2

Picamos en la picadora los copos de avena, para hacerlos harina, pues no tenia harina de avena.( si queréis más consistente podéis echar más harina, a mi personalmente me gusta con poca) Echamos a la mezcla de la carne y verduras la harina y el huevo batido

Filetitos con verduras al horno Paso 1

3

Lo mezclamos todo y metemos en el frigo unas 12 horas.

Filetitos con verduras al horno Paso 2

4

Hacemos bolitas y después aplastamos y vamos precalentado el horno

5

Caliente el horno unos 180°unos 10 minutos

Filetitos con verduras al horno Paso 4

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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