
5
Filetitos con verduras al horno
5
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos todas las verduras y la trituramos en una picadora, opcional sino picarlas muy chiquitas. Lo mismo con la carne
2
Picamos en la picadora los copos de avena, para hacerlos harina, pues no tenia harina de avena.( si queréis más consistente podéis echar más harina, a mi personalmente me gusta con poca) Echamos a la mezcla de la carne y verduras la harina y el huevo batido

3
Lo mezclamos todo y metemos en el frigo unas 12 horas.

4
Hacemos bolitas y después aplastamos y vamos precalentado el horno
5
Caliente el horno unos 180°unos 10 minutos

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos todas las verduras y la trituramos en una picadora, opcional sino picarlas muy chiquitas. Lo mismo con la carne
2
Picamos en la picadora los copos de avena, para hacerlos harina, pues no tenia harina de avena.( si queréis más consistente podéis echar más harina, a mi personalmente me gusta con poca) Echamos a la mezcla de la carne y verduras la harina y el huevo batido

3
Lo mezclamos todo y metemos en el frigo unas 12 horas.

4
Hacemos bolitas y después aplastamos y vamos precalentado el horno
5
Caliente el horno unos 180°unos 10 minutos

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Etiquetas
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Carne
Comidas
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