25
Tortitas de claras y avena healthys
3
(26)
40 min
0 kcal
cocinayamasa
Preparación de la receta
1
Batir todos los ingredientes y dejar reposar la masa 15 mtos.
2
Engrasar ligeramente con aceite una sarten antiadherente.
3
Poner un poco de masa en el centro según el tamaño de tortita que queráis. Cuando le salgan burbujitas y los bordes estén mas cuajaditos y mates darles la vuelta con una espátula.
4
Servir con chocolate negro derretido con 1 cucharada de leche de avena y un poco de mantequilla de cacahuete. Poner fruta al gusto y disfrutarlas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir todos los ingredientes y dejar reposar la masa 15 mtos.
2
Engrasar ligeramente con aceite una sarten antiadherente.
3
Poner un poco de masa en el centro según el tamaño de tortita que queráis. Cuando le salgan burbujitas y los bordes estén mas cuajaditos y mates darles la vuelta con una espátula.
4
Servir con chocolate negro derretido con 1 cucharada de leche de avena y un poco de mantequilla de cacahuete. Poner fruta al gusto y disfrutarlas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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