9
🍕Pizza Base Brocoli🥦
3
(10)
0 kcal
carmen.lavie
Preparación de la receta
1
Poner en el micro el brócoli rallado 5 minutos.
2
Agregar al brócoli 1 huevo, mozzarella rallada, sal y pimienta. Tiene que quedar una pasta.
3
Extender en una bandeja con papel de horno.
4
Meter en el horno 200* hasta que se ponga dorada y se despegue con facilidad.
5
Agregar ingredientes y volver a meter en el horno unos minutos más. Yo le puse Atún, mozzarella, cherrys y rúcula.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en el micro el brócoli rallado 5 minutos.
2
Agregar al brócoli 1 huevo, mozzarella rallada, sal y pimienta. Tiene que quedar una pasta.
3
Extender en una bandeja con papel de horno.
4
Meter en el horno 200* hasta que se ponga dorada y se despegue con facilidad.
5
Agregar ingredientes y volver a meter en el horno unos minutos más. Yo le puse Atún, mozzarella, cherrys y rúcula.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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