

49
Baked oast o porridge de avena con frutos rojos en la airfryer
5
(51)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
No hacer caso a los gramos. 1/2 cucharadita de levadura química. 1/2 cucharadita de canela en polvo. 1/2 plátano. 1/2 taza de copos de avena. 1/2 taza de leche (puede ser bebida vegetal). 1 puñado de frutos rojos congelados.
2
Precalentar el horno o la airfryer a 180°. Batir todos los ingredientes en la batidora, menos los frutos rojos.
3
Poner la mezcla en un recipiente apto para horno o airfryer y colocar encima los frutos rojos congelados.
4
Meter en el horno o airfryer a 180° durante 10-15 minutos (yo lo tuve 15 y se quedó un poco cremoso por dentro, si lo quieres más cuajado déjalo un poco más de tiempo). *En el horno tardará un poco más en hacerse y yo le pondría ventilador.
5
Dejar enfriar y disfrutar, está riquísimo!


Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. ½ tazas)

Copos de avena
50 gramos (aprox. ½ tazas)

Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
100 gramos (aprox. ½ tazas)

Copos de avena
50 gramos (aprox. ½ tazas)

Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
No hacer caso a los gramos. 1/2 cucharadita de levadura química. 1/2 cucharadita de canela en polvo. 1/2 plátano. 1/2 taza de copos de avena. 1/2 taza de leche (puede ser bebida vegetal). 1 puñado de frutos rojos congelados.
2
Precalentar el horno o la airfryer a 180°. Batir todos los ingredientes en la batidora, menos los frutos rojos.
3
Poner la mezcla en un recipiente apto para horno o airfryer y colocar encima los frutos rojos congelados.
4
Meter en el horno o airfryer a 180° durante 10-15 minutos (yo lo tuve 15 y se quedó un poco cremoso por dentro, si lo quieres más cuajado déjalo un poco más de tiempo). *En el horno tardará un poco más en hacerse y yo le pondría ventilador.
5
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Calorías
Por 100g
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