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johansonliz

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Preparación de la receta

1

Sofríe el ajo y la cebolla hasta q esté transparente ,agrega los frijoles sazona a gusto

2

Añade 1 tz del caldo dnde cocinaste los frijoles deja por 5”

3

En una bandeja d horno por una base d frijoles ,queso,nachos así hasta terminar cn la mezcla mete al horno 190”10 o hasta q haya derretido el queso vigilar que no se quemen los nachos

4

Corta el tomate en cuadraditos y pon en cima más guacamole y salsa agria

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofríe el ajo y la cebolla hasta q esté transparente ,agrega los frijoles sazona a gusto

2

Añade 1 tz del caldo dnde cocinaste los frijoles deja por 5”

3

En una bandeja d horno por una base d frijoles ,queso,nachos así hasta terminar cn la mezcla mete al horno 190”10 o hasta q haya derretido el queso vigilar que no se quemen los nachos

4

Corta el tomate en cuadraditos y pon en cima más guacamole y salsa agria

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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