10
Pepinos de la huerta rellenos
3
(11)
20 min
0 kcal
cport
Preparación de la receta
1
Pelamos y lavamos los pepinos, retíranos la parte central de pepitas y dejamos en agua a remojo durante 15 minutos
2
Picamos bien el resto de ingredientes y aliñamos en un bol todo junto al gusto
3
Reservamos unos trozos de salmón ahumado y unos langostinos sin trocear para decorar
4
Rellenamos loas pepinos una vez escurridos y decoramos con salón y langostinos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
100 gramos
Atún claro al natural
86 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Langostino cocido
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
100 gramos
Atún claro al natural
86 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Langostino cocido
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pelamos y lavamos los pepinos, retíranos la parte central de pepitas y dejamos en agua a remojo durante 15 minutos
2
Picamos bien el resto de ingredientes y aliñamos en un bol todo junto al gusto
3
Reservamos unos trozos de salmón ahumado y unos langostinos sin trocear para decorar
4
Rellenamos loas pepinos una vez escurridos y decoramos con salón y langostinos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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