18
Mejillones con patatas
5
(22)
30 min
0 kcal
israel.myrealfood
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar las patatas en gajos, poner en un bowl con agua helada unos minutos, escurrir y secar con una servilleta absorbente. Añadir el aceite, una pizca de sal y las especias de manera que impregne todas las patatas. Cocinar al horno con calor arriba y abajo y ventilador durante 25 minutos a 200° o en freidora de aire.
2
Mientras poner los mejillones en una olla sin agua a fuego medio y tapar. Cocinar hasta que se abran completamente.
3
Servir los mejillones con las patatas y rociar con limón exprimido al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar las patatas en gajos, poner en un bowl con agua helada unos minutos, escurrir y secar con una servilleta absorbente. Añadir el aceite, una pizca de sal y las especias de manera que impregne todas las patatas. Cocinar al horno con calor arriba y abajo y ventilador durante 25 minutos a 200° o en freidora de aire.
2
Mientras poner los mejillones en una olla sin agua a fuego medio y tapar. Cocinar hasta que se abran completamente.
3
Servir los mejillones con las patatas y rociar con limón exprimido al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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