

66
Arroz con pollo y verduritas
5
(68)
0 kcal
Preparación de la receta
1
El pollo ya lo tenía cocido de la cena del día anterior, pero se debería cortar en dados y sellarlo con una cucharadita de aove, lo retiramos y ponemos el calabacín, la cebolla y las setas, las pochamos hasta que estén blanditas y doradas, agregamos el arroz, y lo mezclamos unos minutos con la verdura, ponemos especias a gusto, salpimentamos y agregamos el pollo y agua hasta cubrir. Yo usé un poco de caldo que me sobró de una sopa. Tapamos y dejamos que hierva durante 5 minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar unos 15/20 minutos, si al apagar el fuego vemos que se ha quedado muy seco agregamos un poco de agua caliente.

2
O use este condimento que es un poco picante.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Patas de pollo
200 gramos

Calabacín
150 gramos

Arroz blanco
140 gramos

Cebolla
100 gramos

Seta
80 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patas de pollo
200 gramos

Calabacín
150 gramos

Arroz blanco
140 gramos

Cebolla
100 gramos

Seta
80 gramos
1
El pollo ya lo tenía cocido de la cena del día anterior, pero se debería cortar en dados y sellarlo con una cucharadita de aove, lo retiramos y ponemos el calabacín, la cebolla y las setas, las pochamos hasta que estén blanditas y doradas, agregamos el arroz, y lo mezclamos unos minutos con la verdura, ponemos especias a gusto, salpimentamos y agregamos el pollo y agua hasta cubrir. Yo usé un poco de caldo que me sobró de una sopa. Tapamos y dejamos que hierva durante 5 minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar unos 15/20 minutos, si al apagar el fuego vemos que se ha quedado muy seco agregamos un poco de agua caliente.

2
O use este condimento que es un poco picante.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Arroz
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