8
Helado de frutos rojos
3
(9)
7 min
0 kcal
celiadomingo
Preparación de la receta
1
Poner el plátano y los frutos rojos al congelador.
2
Cuando esté congelado, sacarlo y ponerlos en la batidora junto con la leche. Yo le he puesto leche de coco pero puede ponerse cualquier tipo de leche, solo es para que no quede tan compacto.
3
Triturar todo y ya lo tendríamos! Yo le he puesto manzana, arándanos y semillas de chía para acompañarlo. Es ideal para una merienda o desayuno y más en verano.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el plátano y los frutos rojos al congelador.
2
Cuando esté congelado, sacarlo y ponerlos en la batidora junto con la leche. Yo le he puesto leche de coco pero puede ponerse cualquier tipo de leche, solo es para que no quede tan compacto.
3
Triturar todo y ya lo tendríamos! Yo le he puesto manzana, arándanos y semillas de chía para acompañarlo. Es ideal para una merienda o desayuno y más en verano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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