

10
Pan integral con harina de centeno
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner harina en un bol, añadir levadura, sal , aceite y agua templada
2
Mezclar todo muy bien , dejar reposar 45 min,
3
Poner la mezcla en el molde, poner semillas por encima ( opcional) y al horno previamente precalentado, 180 grados 40 min, y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner harina en un bol, añadir levadura, sal , aceite y agua templada
2
Mezclar todo muy bien , dejar reposar 45 min,
3
Poner la mezcla en el molde, poner semillas por encima ( opcional) y al horno previamente precalentado, 180 grados 40 min, y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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