Quinoa con acompa√Īantesūüėč
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Quinoa con acompa√Īantesūüėč

5

(13)

42 min

0 kcal

marta16c
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Preparación

1

Enjuagamos la quinoa muy bien bajo el chorro de agua para eliminar el sabor amargo. Posteriormente la llevamos a cocción el tiempo indicado

2

Lavamos y cortamos al gusto las setas y los esp√°rragos trigueros.

3

En una sartén ponemos un chorrito de aceite de oliva y saltemos las setas los esparragos y la pechuga de pollo en taquitos

4

Mientras se cuece la quinoa y se saltean las verduras, pelamos y cortamos el aguacate y preparamos los dados de queso feta.

5

Escurrimos la quina cocida, a√Īadimos las verduras y demas ingredientes preparados y mezclamos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Enjuagamos la quinoa muy bien bajo el chorro de agua para eliminar el sabor amargo. Posteriormente la llevamos a cocción el tiempo indicado

2

Lavamos y cortamos al gusto las setas y los esp√°rragos trigueros.

3

En una sartén ponemos un chorrito de aceite de oliva y saltemos las setas los esparragos y la pechuga de pollo en taquitos

4

Mientras se cuece la quinoa y se saltean las verduras, pelamos y cortamos el aguacate y preparamos los dados de queso feta.

5

Escurrimos la quina cocida, a√Īadimos las verduras y demas ingredientes preparados y mezclamos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Az√ļcares
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Grasas saturadas
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