

7
🥞PANCAKES DE CALABAZA Y AVENA🥞
5
(10)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para empezar asamos la calabaza al horno, microondas o hervida. En mi caso la tenía asada al horno.
2
Se mezclan todos los ingredientes y se bate muy, muy bien. En mi caso fue en un vaso batidor pero puede ser de forma manual con varillas o con batidora de mano.
3
Poner la mezcla en una sartén o en una plancha para formar las tortitas. ☆TRUCO: si os gusta el aroma cítrico en este momento podeis poner un poco de ralladura de limón encima de las tortitas

4
Dar la vuelta cuando salgan burbujas y ¡listo! Yo como topping he añadido queso crema (derretido en microondas con un pelin de leche), miel, polen y semillas, pero esto es OPCIONAL podeis dejar volar vuestra imaginación 🌬

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para empezar asamos la calabaza al horno, microondas o hervida. En mi caso la tenía asada al horno.
2
Se mezclan todos los ingredientes y se bate muy, muy bien. En mi caso fue en un vaso batidor pero puede ser de forma manual con varillas o con batidora de mano.
3
Poner la mezcla en una sartén o en una plancha para formar las tortitas. ☆TRUCO: si os gusta el aroma cítrico en este momento podeis poner un poco de ralladura de limón encima de las tortitas

4
Dar la vuelta cuando salgan burbujas y ¡listo! Yo como topping he añadido queso crema (derretido en microondas con un pelin de leche), miel, polen y semillas, pero esto es OPCIONAL podeis dejar volar vuestra imaginación 🌬

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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