🥞PANCAKES DE CALABAZA Y AVENA🥞
whatsapp

7

whatsapp

7

🥞PANCAKES DE CALABAZA Y AVENA🥞

5

(10)

25 min

0 kcal

Anferde

Anferde

Preparación de la receta

1

Para empezar asamos la calabaza al horno, microondas o hervida. En mi caso la tenía asada al horno.

2

Se mezclan todos los ingredientes y se bate muy, muy bien. En mi caso fue en un vaso batidor pero puede ser de forma manual con varillas o con batidora de mano.

3

Poner la mezcla en una sartén o en una plancha para formar las tortitas. ☆TRUCO: si os gusta el aroma cítrico en este momento podeis poner un poco de ralladura de limón encima de las tortitas

🥞PANCAKES DE CALABAZA Y AVENA🥞 Paso 2

4

Dar la vuelta cuando salgan burbujas y ¡listo! Yo como topping he añadido queso crema (derretido en microondas con un pelin de leche), miel, polen y semillas, pero esto es OPCIONAL podeis dejar volar vuestra imaginación 🌬

🥞PANCAKES DE CALABAZA Y AVENA🥞 Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para empezar asamos la calabaza al horno, microondas o hervida. En mi caso la tenía asada al horno.

2

Se mezclan todos los ingredientes y se bate muy, muy bien. En mi caso fue en un vaso batidor pero puede ser de forma manual con varillas o con batidora de mano.

3

Poner la mezcla en una sartén o en una plancha para formar las tortitas. ☆TRUCO: si os gusta el aroma cítrico en este momento podeis poner un poco de ralladura de limón encima de las tortitas

🥞PANCAKES DE CALABAZA Y AVENA🥞 Paso 2

4

Dar la vuelta cuando salgan burbujas y ¡listo! Yo como topping he añadido queso crema (derretido en microondas con un pelin de leche), miel, polen y semillas, pero esto es OPCIONAL podeis dejar volar vuestra imaginación 🌬

🥞PANCAKES DE CALABAZA Y AVENA🥞 Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Sin gluten

Desayuno

Tortillas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift