34
Alubias blancas marineras
4
(36)
45 min
0 kcal
MRM
Preparación de la receta
1
Sofreir el calamar (puede ser fresco), las almejas (previamente dejar 30min en agua con sal) y las gambas.
2
Añadir el caldo de pescado y cocer
3
Añadir un bote pequeño de alubias blancas cocidas, cocer 10-15min y disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pescado
330 gramos
Alubias blancas cocidas
10 gramos
Calamar
10 gramos
Gambas peladas
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pescado
330 gramos
Alubias blancas cocidas
10 gramos
Calamar
10 gramos
Gambas peladas
10 gramos
1
Sofreir el calamar (puede ser fresco), las almejas (previamente dejar 30min en agua con sal) y las gambas.
2
Añadir el caldo de pescado y cocer
3
Añadir un bote pequeño de alubias blancas cocidas, cocer 10-15min y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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