

12
Fideos con pollo y guisantes
5
(14)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla llenamos el fondo de aceite de oliva virgen extra. Primero hacemos las alitas (sal al gusto). Eso dejará sabor en el aceite. Cuando estén hechas las retiramos y guardamos en un plato.
2
Cortamos y añadimos 2 cebollas al aceite para el sofrito.
3
Cuando la cebolla esté hecha añadimos el pimiento rojo cortado pequeñito.
4
Añadimos 2 ajos cortados y sin el corazón
5
Añadimos 3 cucharadas de tomate de bote ya sofrito.
6
Ponemos 4 hojas de laurel.
7
Echamos una lata de guisantes.
8
Cuando esté el sofrito apagamos el fuego un momento y tiramos 2 cucharaditas de pimentón dulce y 1 cucharadita de pimienta negra. Mezclamos y volvemos a encender el fuego (esto para que no se pegue o quemen las especias). Añadimos el pollo otra vez.
9
Añadimos agua y sal y cuando esté en ebullición añadimos los fideos. Vamos mezclando para que no se peguen rascando el fondo también cada cierto tiempo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Alas de pollo
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Fideos
200 gramos (aprox. 2 tarrinas)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Guisantes
100 gramos (aprox. 1 lata)

Salsa de tomate
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Laurel
4 gramos (aprox. 4 unidades)

Pimentón dulce
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Alas de pollo
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Fideos
200 gramos (aprox. 2 tarrinas)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Guisantes
100 gramos (aprox. 1 lata)

Salsa de tomate
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Laurel
4 gramos (aprox. 4 unidades)

Pimentón dulce
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En una olla llenamos el fondo de aceite de oliva virgen extra. Primero hacemos las alitas (sal al gusto). Eso dejará sabor en el aceite. Cuando estén hechas las retiramos y guardamos en un plato.
2
Cortamos y añadimos 2 cebollas al aceite para el sofrito.
3
Cuando la cebolla esté hecha añadimos el pimiento rojo cortado pequeñito.
4
Añadimos 2 ajos cortados y sin el corazón
5
Añadimos 3 cucharadas de tomate de bote ya sofrito.
6
Ponemos 4 hojas de laurel.
7
Echamos una lata de guisantes.
8
Cuando esté el sofrito apagamos el fuego un momento y tiramos 2 cucharaditas de pimentón dulce y 1 cucharadita de pimienta negra. Mezclamos y volvemos a encender el fuego (esto para que no se pegue o quemen las especias). Añadimos el pollo otra vez.
9
Añadimos agua y sal y cuando esté en ebullición añadimos los fideos. Vamos mezclando para que no se peguen rascando el fondo también cada cierto tiempo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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