Pan de maíz
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Pan de maíz

3

(27)

0 kcal

latxa

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Preparación de la receta

1

La noche anterior de hacer el pan preparamos un prefermento con los 75 g de harina de trigo más los 60 g de agua y los 4 g de levadura. Mezclamos todo bien, tapados y ponemos en una zona templada.

2

Empezamos a preparar el pan mezclando la harina de maiz y la de fuerza, yo lo hice en la termomix, 15 segundos velocidad 7.

3

Agregamos la sal, el agua caliente y el prefermento y amasamos 1 min velocidad espiga.

4

Dejamos reposar 5 min y repetimos la operación, amasar 1 minuto a velocidad espiga, repetimos hasta 3 veces con sus reposos de 5 minutos entre medias.

5

Sacamos del vaso y le damos algo de forma, lo colocamos en un bol, lo tapamos y dejamos reposar 2 horas en sitio templado, aviso NO dobla su volumen

6

Pasado el tiempo colocamos encima de papel de hornear, precalentamos el horno, metemos 50' a 200°.

7

Sacamos del horno y dejamos enfriar

8

Se puede cambiar el prefermento por 135 gr de masa madre.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

La noche anterior de hacer el pan preparamos un prefermento con los 75 g de harina de trigo más los 60 g de agua y los 4 g de levadura. Mezclamos todo bien, tapados y ponemos en una zona templada.

2

Empezamos a preparar el pan mezclando la harina de maiz y la de fuerza, yo lo hice en la termomix, 15 segundos velocidad 7.

3

Agregamos la sal, el agua caliente y el prefermento y amasamos 1 min velocidad espiga.

4

Dejamos reposar 5 min y repetimos la operación, amasar 1 minuto a velocidad espiga, repetimos hasta 3 veces con sus reposos de 5 minutos entre medias.

5

Sacamos del vaso y le damos algo de forma, lo colocamos en un bol, lo tapamos y dejamos reposar 2 horas en sitio templado, aviso NO dobla su volumen

6

Pasado el tiempo colocamos encima de papel de hornear, precalentamos el horno, metemos 50' a 200°.

7

Sacamos del horno y dejamos enfriar

8

Se puede cambiar el prefermento por 135 gr de masa madre.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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