

26
Pan de maíz
3
(27)
0 kcal
Preparación de la receta
1
La noche anterior de hacer el pan preparamos un prefermento con los 75 g de harina de trigo más los 60 g de agua y los 4 g de levadura. Mezclamos todo bien, tapados y ponemos en una zona templada.
2
Empezamos a preparar el pan mezclando la harina de maiz y la de fuerza, yo lo hice en la termomix, 15 segundos velocidad 7.
3
Agregamos la sal, el agua caliente y el prefermento y amasamos 1 min velocidad espiga.
4
Dejamos reposar 5 min y repetimos la operación, amasar 1 minuto a velocidad espiga, repetimos hasta 3 veces con sus reposos de 5 minutos entre medias.
5
Sacamos del vaso y le damos algo de forma, lo colocamos en un bol, lo tapamos y dejamos reposar 2 horas en sitio templado, aviso NO dobla su volumen
6
Pasado el tiempo colocamos encima de papel de hornear, precalentamos el horno, metemos 50' a 200°.
7
Sacamos del horno y dejamos enfriar
8
Se puede cambiar el prefermento por 135 gr de masa madre.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La noche anterior de hacer el pan preparamos un prefermento con los 75 g de harina de trigo más los 60 g de agua y los 4 g de levadura. Mezclamos todo bien, tapados y ponemos en una zona templada.
2
Empezamos a preparar el pan mezclando la harina de maiz y la de fuerza, yo lo hice en la termomix, 15 segundos velocidad 7.
3
Agregamos la sal, el agua caliente y el prefermento y amasamos 1 min velocidad espiga.
4
Dejamos reposar 5 min y repetimos la operación, amasar 1 minuto a velocidad espiga, repetimos hasta 3 veces con sus reposos de 5 minutos entre medias.
5
Sacamos del vaso y le damos algo de forma, lo colocamos en un bol, lo tapamos y dejamos reposar 2 horas en sitio templado, aviso NO dobla su volumen
6
Pasado el tiempo colocamos encima de papel de hornear, precalentamos el horno, metemos 50' a 200°.
7
Sacamos del horno y dejamos enfriar
8
Se puede cambiar el prefermento por 135 gr de masa madre.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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