2
Bacalao al horno con guarnición
3
(3)
40 min
0 kcal
claudiico
Preparación de la receta
1
Primero cortamos las patatas, berenjena, calabacín y la cebolla a rodajas. Se organizan en el fondo de la bandeja para hornear sobre papel de horno.
2
Después salpimentamos el bacalao y lo cortamos al gusto. Lo ponemos encima de las verduras.
3
Una vez tengamos todo colocado echamos caldo de verduras y un chorro de aceite por encima de la bandeja.
4
Dejarlo todo al horno durante 30 minutos a 180º. Emplatar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero cortamos las patatas, berenjena, calabacín y la cebolla a rodajas. Se organizan en el fondo de la bandeja para hornear sobre papel de horno.
2
Después salpimentamos el bacalao y lo cortamos al gusto. Lo ponemos encima de las verduras.
3
Una vez tengamos todo colocado echamos caldo de verduras y un chorro de aceite por encima de la bandeja.
4
Dejarlo todo al horno durante 30 minutos a 180º. Emplatar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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