24
Galletas de calabaza y avena
3
(25)
50 min
0 kcal
michelleabreuc
Preparación de la receta
1
* salen 12 galletas chicas *
2
En un bowl mezclar los secos primero
3
Añadir las claras (puede ser un huevo completo en vez de dos claras) la vainilla el pure de calabaza, los dátiles previamente triturados con un poco de agua
4
Mezclar todo muy bien
5
Refrigerar la mezcla por media hora * es opcional pero la mezcla queda más consistente *
6
Precalentar horno a 180°
7
Armar las galletas *opcional añadirle chispas de chocolate*
8
Hornear por 20 o 25min hasta que estén doraditas
9
Dejar reposar unos minutitos y disfrutar :)
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Calabaza
110 gramos
Copos de avena
100 gramos
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
30 gramos
Dátiles
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos
Nuez moscada
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Calabaza
110 gramos
Copos de avena
100 gramos
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
30 gramos
Dátiles
16 gramos (aprox. 4 unidades)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos
Nuez moscada
2 gramos
1
* salen 12 galletas chicas *
2
En un bowl mezclar los secos primero
3
Añadir las claras (puede ser un huevo completo en vez de dos claras) la vainilla el pure de calabaza, los dátiles previamente triturados con un poco de agua
4
Mezclar todo muy bien
5
Refrigerar la mezcla por media hora * es opcional pero la mezcla queda más consistente *
6
Precalentar horno a 180°
7
Armar las galletas *opcional añadirle chispas de chocolate*
8
Hornear por 20 o 25min hasta que estén doraditas
9
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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