17
Vasito
5
(31)
8 min
0 kcal
Dianitacla
Preparación de la receta
1
En cuanto a los ingredientes también necesitamos : -Granola casera -Mermelada de mango Ambas recetas están en mi perfil .
2
La noche anterior ponemos el yogur con las semillas de chía.
3
Removemos .Y a la nevera .
4
Para montar el vaso primero ponemos la granola casera.
5
A continuación echamos el yogur (faltó una cuchara sin poner ,para que lo tengáis en cuenta )
6
Por último poner la mermelada de mango . Y disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
En cuanto a los ingredientes también necesitamos : -Granola casera -Mermelada de mango Ambas recetas están en mi perfil .
2
La noche anterior ponemos el yogur con las semillas de chía.
3
Removemos .Y a la nevera .
4
Para montar el vaso primero ponemos la granola casera.
5
A continuación echamos el yogur (faltó una cuchara sin poner ,para que lo tengáis en cuenta )
6
Por último poner la mermelada de mango . Y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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