6
AREPAS DE COLIFLOR
5
(8)
0 kcal
nataly.dalva
Preparación de la receta
1
Cocer la coliflor y triturarla
2
En un Bowl: batir los huevos y añadirle las especias y el jugo de limón
3
Mezclar todo y añadir pizca de sal y un puñado de queso rallado, mezclar otra vez
4
Horno: hacer con la masa formas de arepas/tortitas y meter 10 minutos a 180° (cuando queden 2 min añadir un poco más de queso por encima)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la coliflor y triturarla
2
En un Bowl: batir los huevos y añadirle las especias y el jugo de limón
3
Mezclar todo y añadir pizca de sal y un puñado de queso rallado, mezclar otra vez
4
Horno: hacer con la masa formas de arepas/tortitas y meter 10 minutos a 180° (cuando queden 2 min añadir un poco más de queso por encima)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Aprovechamiento
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...