Lentejas
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Lentejas

3

(15)

65 min

0 kcal

sandra010592
sandra010592

Preparación

1

Lavar bien las lentejas y ponerlas en una cacerola.

2

Cortar toda la verdura y añadir en crudo.

3

Añadir también el muslo de pollo y la hoja de laurel.

4

Una vez que estén todos los ingredientes en crudo poner agua hasta que cubra.

5

Poner el fuego fuerte y cuando empiece a hervir bajar al 3. Dejar que cueza y añadir la patata cuando queden unos 10-15minutos de cocción .

6

Una vez que estén listas las lentejas, sacar la verdura, triturar y volver a añadirlo. Listo para servir.

7

NOTA: Aparte del muslo de pollo se le puede añadir un hueso de espinazo, jamón, etc.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar bien las lentejas y ponerlas en una cacerola.

2

Cortar toda la verdura y añadir en crudo.

3

Añadir también el muslo de pollo y la hoja de laurel.

4

Una vez que estén todos los ingredientes en crudo poner agua hasta que cubra.

5

Poner el fuego fuerte y cuando empiece a hervir bajar al 3. Dejar que cueza y añadir la patata cuando queden unos 10-15minutos de cocción .

6

Una vez que estén listas las lentejas, sacar la verdura, triturar y volver a añadirlo. Listo para servir.

7

NOTA: Aparte del muslo de pollo se le puede añadir un hueso de espinazo, jamón, etc.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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