19
Smoothie verde
3
(20)
0 kcal
Laura3081
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes en un vaso licuador
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Agua de coco
50 gramos
Apio
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Espinacas
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Acelga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Agua de coco
50 gramos
Apio
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Espinacas
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Acelga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar los ingredientes en un vaso licuador
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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