8
Pollo especiado al horno
3
(9)
0 kcal
Maariaarf
Preparación de la receta
1
Partimos la patata y la cebolla en láminas finas y ponemos sobre una bandeja de horno cubierta con papel vegetal, con un poco de aceite.
2
Añadimos unas rodajas de tomate. Preparamos el aliño: mezclamos en un vaso el vino con las especias, removemos y lo vertimos sobre el pollo.
3
Lo introducimos en el horno a 180º 30’-40’. Una vez listo, lo servimos al plato.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
325 gramos
Cebolla
265 gramos
Patata
240 gramos
Tomate
140 gramos
Vino blanco
130 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
325 gramos
Cebolla
265 gramos
Patata
240 gramos
Tomate
140 gramos
Vino blanco
130 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Partimos la patata y la cebolla en láminas finas y ponemos sobre una bandeja de horno cubierta con papel vegetal, con un poco de aceite.
2
Añadimos unas rodajas de tomate. Preparamos el aliño: mezclamos en un vaso el vino con las especias, removemos y lo vertimos sobre el pollo.
3
Lo introducimos en el horno a 180º 30’-40’. Una vez listo, lo servimos al plato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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