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29
Hamburguesa de alubias rojas con remolacha
3
(30)
0 kcal
Mary_Yori
Preparación
1
Poner a hervir las alubias hasta que estén blandas y reservar
2
Mezclar el resto de los ingredientes en una termomix, si no tienes termomix usas la batidora con un poco de aceite de oliva para no forzarla mucho
3
Unir las alubias con la mezcla de los otros ingredientes en la termomix y si no se tiene termomix usar un pasa pures
4
Poner en la bandeja de horno sobre papel de cocina encerado y darle forma de hamburguesa, dejar en el horno a la máxima potencia unos 12 minutos o hasta que se vea el gratinado considerable
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner a hervir las alubias hasta que estén blandas y reservar
2
Mezclar el resto de los ingredientes en una termomix, si no tienes termomix usas la batidora con un poco de aceite de oliva para no forzarla mucho
3
Unir las alubias con la mezcla de los otros ingredientes en la termomix y si no se tiene termomix usar un pasa pures
4
Poner en la bandeja de horno sobre papel de cocina encerado y darle forma de hamburguesa, dejar en el horno a la máxima potencia unos 12 minutos o hasta que se vea el gratinado considerable
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Sal
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