Biryani Indio Vegano
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Biryani Indio Vegano

3

(10)

45 min

0 kcal

enriqueyanabel

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Preparación de la receta

1

Echamos el aceite en una olla, agregamos la cebolla y sofreímos hasta que esté pochada, más tarde añadimos la zanahoria, el pimiento y el calabacin, cortados al gusto, yo lo hice en bastoncitos, añadimos sal al gusto el ajo picsfito y el jengibre

2

Cuando esté todo bien pochado añadimos el comino, el cilantro, canela, la cayena, los cardamomos, la cúrcuma, y el laurel, removemos en la olla y seguimos cocinando

3

Añadimos 5 vasos de agua y dejamos que se cueza todo bien, cuando esté bien caliente, echamos el arroz basmati, los garbanzos, las pasas, sal al gusto y cocemos a fuego lento con la olla tapada

4

Cocinar a fuego lento durante unos 15 min hasta que el arroz esté hecho

5

Dejamos reposar unos 5 min y servimos en el plato junto a un puñado de anacardos y listo!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Echamos el aceite en una olla, agregamos la cebolla y sofreímos hasta que esté pochada, más tarde añadimos la zanahoria, el pimiento y el calabacin, cortados al gusto, yo lo hice en bastoncitos, añadimos sal al gusto el ajo picsfito y el jengibre

2

Cuando esté todo bien pochado añadimos el comino, el cilantro, canela, la cayena, los cardamomos, la cúrcuma, y el laurel, removemos en la olla y seguimos cocinando

3

Añadimos 5 vasos de agua y dejamos que se cueza todo bien, cuando esté bien caliente, echamos el arroz basmati, los garbanzos, las pasas, sal al gusto y cocemos a fuego lento con la olla tapada

4

Cocinar a fuego lento durante unos 15 min hasta que el arroz esté hecho

5

Dejamos reposar unos 5 min y servimos en el plato junto a un puñado de anacardos y listo!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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