31
Polo de piña, mango y arándanos 🍍🥭🫐
5
(33)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación de la receta
1
Pelamos la fruta y la troceamos
2
Trituramos la piña y echamos un poquito de agua. Vertemos hasta rellenar un tercio de los moldes.
3
Trituramos el mango con un poco de agua y vertemos y rellenamos los moldes de los helados.
4
Mismo procedimiento con los arándanos.
5
Congelamos durante mínimo 3 horas.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Mango
100 gramos
Piña
100 gramos
Arándano
60 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Mango
100 gramos
Piña
100 gramos
Arándano
60 gramos
1
Pelamos la fruta y la troceamos
2
Trituramos la piña y echamos un poquito de agua. Vertemos hasta rellenar un tercio de los moldes.
3
Trituramos el mango con un poco de agua y vertemos y rellenamos los moldes de los helados.
4
Mismo procedimiento con los arándanos.
5
Congelamos durante mínimo 3 horas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Helados
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Sin gluten
Postres
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Todas
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