

2
Pasta de garbanzo con atún
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar los pimientos en trozos pequeños y poner en una sartén con un chorrito de aceite a fuego medio.
2
Mientras se hacen los pimientos, cocer la pasta con sal.
3
Cortar el atún en taquitos pequeños y macerar en un poquito de salsa de soja y semillas de sésamo
4
Cuando los pimientos estén hechos , sacar al plato. Una vez esté la pasta hecha la pasamos a la sartén de los pimientos, y añadimos la mantequilla y la pimienta molida. Removemos bien hasta que se integre. Sacamos la pasta al plato también
5
Por último, pasamos por la sartén los taquitos de atún. Al gusto más o menos hechos. A mí me gusta dejarlo no muy hecho, para que no quede muy seco. Sacamos al plato también y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar los pimientos en trozos pequeños y poner en una sartén con un chorrito de aceite a fuego medio.
2
Mientras se hacen los pimientos, cocer la pasta con sal.
3
Cortar el atún en taquitos pequeños y macerar en un poquito de salsa de soja y semillas de sésamo
4
Cuando los pimientos estén hechos , sacar al plato. Una vez esté la pasta hecha la pasamos a la sartén de los pimientos, y añadimos la mantequilla y la pimienta molida. Removemos bien hasta que se integre. Sacamos la pasta al plato también
5
Por último, pasamos por la sartén los taquitos de atún. Al gusto más o menos hechos. A mí me gusta dejarlo no muy hecho, para que no quede muy seco. Sacamos al plato también y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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