Bacaladilla frita
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Bacaladilla frita

5

(19)

5 min

0 kcal

AnaaaaRF
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Preparación

1

Limpia, echa sal y enharina con harina de garbanzo las bacaladillas o lirios.

2

Fríe en aceite de oliva virgen extra y déjalas sobre papel de cocina para extraer el exceso de aceite.

3

Coloca sobre la base una ensalada de rúcula, aliña y sirve encima el pescado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Limpia, echa sal y enharina con harina de garbanzo las bacaladillas o lirios.

2

Fríe en aceite de oliva virgen extra y déjalas sobre papel de cocina para extraer el exceso de aceite.

3

Coloca sobre la base una ensalada de rúcula, aliña y sirve encima el pescado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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